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Cours de Yoga

  • 1 heure 15 minutes
  • 15 euros
  • Route de la Pierre Plantée

Description du service

Le yoga que je pratique (depuis 15 ans) est inspiré du Hatha et du Yin Yoga, une pratique douce où chaque posture vécue en conscience permet au corps et à l'esprit de se concentrer sur ses sensations dans le moment présent et apporter ainsi une détente et une harmonie . Le cours ,accessible à tous, se compose de 3 temps: - la connexion à soi et au temps présent -les postures -la relaxation et/ou méditation


Coordonnées

  • 707 Route de la Pierre Plantée, Soumont, France

    0624036343

    cortez.odile@wanadoo.fr


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